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Buchshop Essen ohne Nebenwirkungen, gesund abnehmen ohne Diät

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Hier werden Schritt für Schritt Informationen und die Beantwortung von Fragen angeführt, die auf Grund von Rückmeldungen von Leserinnen und Lesern entstanden sind und Antworten geben, wie gesund abnehmen ohne Diät möglich wird.

•    Du hast das Buch bereits gelesen und denkst, dass Du Dich an die Ernährungsübersichten ab Seite 84 halten sollst?
Das sollst Du nicht tun - Die Ernährungsübersicht zeigt Dir auf, wie ich zum Erfolg gekommen bin.
Diese Informationen sind keine Empfehlungen, an die Du Dich halten musst.
Niemand soll seine Ernährung nach dem Plan eines anderen Menschen ausrichten. Lass dir keinen Ernährungsplan zum Abnehmen machen; warum das nicht gutgehen kann, liest du im Buch "Gesundheitssystem, die größte Krankheit..."
Bei Abnehmen ohne Diät gibt es nur 1 Regel - iss alles was Dir schmeckt, aber achte darauf, ob Deine Zelle das auch verarbeiten kann.
Das Buch beschreibt, wie Du Deinen eigenen Ernährungsplan finden kannst und das essen sollst, was Dir schmeckt.


•   Die Einkaufsliste auf Seite 104 des Buches Essen ohne Nebenwirkungen mit unbedenklichen Kohlenhydraten erweitern?!
Ja, das machen wir gerne.

Weitere, unbedenkliche Kohlenhydrate
  Artischoken
  Beeren, (Himmbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren)
  Blumenkohl
  Blattsalate
  Bohnen grün gegart
  Grapefruit
  Mais
  Mangold
  Wassermelone, Zuckermelone
  Pfirsiche
  Papaya
  Rhabarber frisch
  Sauerkraut
  Schwarzwurzeln
  Sellerie
  Sojaprodukte
  Spargel
  Spinat
  Tomaten
  Zitrone
  Zwetschken
  Zwiebel






 
•   Wir essen nur hochwertige und biologisch erzeugte Lebensmittel und sind dennoch energielos und oft krank?
Ja, genau das habe ich auch erlebt; wir haben jahrelang nur im Biomarkt eingekauft und uns scheinbar bewusst ernährt. Das Ergebnis waren Ablagerungen im Rücken und in der Schulter mit erforderlich gewordener Operation.
Ablagerungen sind niemals altersbedingt! Sie entstehen durch Nährstoffe, die die Zellen nicht verarbeiten konnten. Diese Nährstoffe werden ausschließlich durch unser Essen zugeführt.

 

 

 

 



 


Ob du dich mit 50 oder 60 Jahren mühsam durch die Straßen schleppst oder
fit und gesund bist, entscheidest du mit 25 oder 30 Jahren!


Hier kommen im Laufe des Jahres 2017 viele weitere Seiten zu den folgenden Themen, die zum Nachdenken oder Umdenken anregen, wie zum Beispiel - Gesund Abnehmen - Gesunde Rezepte - Abnehmen am Bauch - Tipps zum Abnehmen - richtig abnehmen - Rezepte zum abnehmen - Abnehmen mit Sport - Stoffwechsel ankurbeln - Abnehmen aber wie - Abnehmen leicht gemacht - Stoffwechsel anregen - Tipps zum richtig abnehmen - erfolgreich abnehmen - Gesund leben  - schnell abnehmen in einer Woche - wie kann ich schnell abnehmen - wie kann man schnell abnehmen - Gesunde Lebensmittel - Leicht abnehmen - effektiv abnehmen - Gerichte zum abnehmen - schlank ohne Diät - Fettverbrennung anregen - einfach abnehmen - Gewicht verlieren - schnell Gewicht verlieren - sehr schnell abnehmen - Copyright 2013 by René Adamo - Fit, gesund & Gewicht reduzieren mit g'scheit essen - Abnehmen ohne Diät

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