Richtig abnehmen und schlank ohne Diät funktioniert automatisch
Auf dieser Seite stelle ich aus meiner Erfahrung die wichtigsten Fakten zusammen, um jenen Menschen eine optimale Hilfe zu bieten, die richtig abnehmen wollen. Danach suchen täglich bei Google unzählige Menschen - gesund abnehmen ist ohne Hilfsmittel möglich! Wer nach dem Begriff "abnehmen" alleine sucht (...das sind täglich rd. 3.670 Personen) erhält in der Regel mehrere Ergebnisseiten mit Werbung für allerlei Diäten, Drinks zum Abnehmen, Nahrungsergänzungsprodukten oder anderen dubiosen Hilfsmitteln. Mit diesen Angeboten kannst du in aller Regel nur deine Geldtasche schlank machen, der Nutzen für dich wird ausbleiben.
Richtig abnehmen & gesund abnehmen kann nur funktionieren, wenn du g´scheit isst. Gscheit essen sollte aber nicht mit g´sund essen verwechselt werden. Ich habe mich viele Jahre von biologisch erzeugten Nahrungsmitteln ernährt und bin dennoch auf dem Operationstisch gelandet; wegen einer ernährungsbedingten Krankheit.
Die große Ernährungs- und Gesundheitsmisere hat viele Menschen dazu bewogen, jetzt auf biologisch erzeugt Lebensmittel umzusteigen.
Grundsätzlich ist das gut und das kann ich auf allen empfehlen.
Vielfach herrscht jedoch die Meinung vor, dass man sich nur mit biologisch erzeugten Lebensmittel ernähren muss, um dann gesund zun bleiben; das ist ein großer Irrtum, den ich persönlich sehr schmerzlich erfahren durfte.
Der Unterschied zwischen g´sund essen und g´scheit essen - kurz und bündig!
Die menschliche Zelle besteht aus verschiedenen Atomen. Alle Lebensmittel - auch die biologisch erzeugten - und alles was wir essen sind ebenfalls Atome.
Ein Beispiel:
die menschliche Zelle besteht aus 3% Stickstoffatomen. Essen wir nun zuviel tierisches Eiweiß, das im Organismus in Stickstoff umgewandelt wird, wird der Überschuß, der nicht verarbeitet und nicht ausgeschieden werden kann, im Organismus abgelagert; dabei spielt es keine Rolle ob der Überschuß aus biologischer Erzeugung stammt oder nicht.
Die Folgen:
Gelenkschmerzen, Gicht, Nierensteine, Gallensteine, Verhärtungen im Muskelgewebe usw.
Weitere Infos dazu im Buch "Essen ohne Nebenwirkungen"
G´scheit essen bedeutet daher, die verschiedenen Essens-Atome nur in der Menge zu essen, die in der menschlichen Zelle problemlos zur Energieerzeugung verarbeitet werden können.
Grundsätzlich muss niemand beim Essen auf etwas verzichten, wenn sie/er darauf schaut, dass dieses Gleichgewicht erhalten bleibt. Ist dieses Gleichgewicht vorhanden muss niemand einen "inneren Schweinehund" überwinden, um mehr Bewegung zu machen; es treibt dich ein innerer Drang hinaus in die freie Natur, du spürst deine Energie, deine Kraft und bist unternehmungsfreudig.
Obwohl die Sozialversicherungen und die Gesundheitsbehörden in vielen Ländern Unsummen für Aufklärung und Ernährungsberatung ausgeben, essen sich laut allen seriösen Statistiken zu Folge 75% der Menschen krank. 3 von 4 Patienten in einem Wartezimmer einer Arztpraxis haben sich selber krank gegessen!
Dass die bisher praktizierte Gesundheitsförderung nicht bei den Menschen ankommt siehst du an den unten angeführten Suchbegriffen, die täglich in die Suche bei Google eingegeben werden.
Diese Übersicht soll dir als Beispiel dienen, wie du im Internet nicht suchen solltest! Einige sinnvolle Suchbegriffe sind in grüner Farbe hinterlegt.
Abnehmen am Bauch oder abnehmen an der Hüfte kann nicht funktionieren. Dein Körper besteht aus 80 bis 100 Billionen Zellen, die alle zusammen eine Einheit bilden und nur in ihrer Gesamtheit funktionieren - siehe Kapitel 8 im Buch "Essen ohne Nebenwirkungen". Gesund abnehmen funktioniert nur, wenn der Großteil deiner Zellen vom Ernährungsmüll befreit wurde und der Zellstoffwechsel wieder fließt. Abnehmen im Schlaf, abnehmen mit Eiweiß, abnehmen mit sonstigen Hilfsmittel oder Tabletten kann niemals auf Dauer funktionieren, wenn deine Zellen nicht im Fluss sind.
Wenn du die Infos in dieser Webseite und in dem Buch gelesen hast, wird dir bewusst sein, dass die meisten, der unten angeführten Suchbegriffe, nach denen oft gesucht wird, für dich keine Bedeutung mehr haben. Gesund abnehmen funktioniert automatisch, wenn das von der Natur gegebene Gleichgewicht in deinen Zellen hergestellt ist - alles andere ist ein riesengroßer Schmarrn; ich habe diesen Mist auch ein paar Jahrzehnte mitgemacht!
Bei Google verwendete Suchbegriffe - daneben, die Anzahl der Suchanfragen pro Monat
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Ob du dich mit 50 oder 60 Jahren mühsam durch die Straßen schleppst oder
fit und gesund bist, entscheidest du mit 25 oder 30 Jahren!